痛经受煎熬 七款中医药膳缓解痛经。对于痛经，大多数女性应该都“享受”过!痛经指的是女性在经期前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶，甚至伴随恶心、呕吐以及手脚冰凉等。痛经给女性的正常生活造成很大的影响。那么，如何缓解痛经?中医药膳是个不错的方法，下面小编就来介绍下：

痛经受煎熬 七款中医药膳缓解痛经

1、玄胡益母草煮鸡蛋

玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。

功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

2、乌豆蛋酒汤

乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。

功效：具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。

3 、姜艾薏苡仁粥

干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。

功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。